メディカルハーブ Ⅰ

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Lemongrass & Ginger
レモングラス & ジンジャー


朝 ウォーキングから帰って
淹れてみました。


Veda.Vie
ジンジャーシロップ 大1 に
カットしたレモングラスで淹れたtea を注ぐ...
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♡→ܫ ←♡




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Hibiscus
ハイビスカス

クエン酸を豊富に含む
ルビーのような綺麗色のTeaに  

消化促進 緩下 代謝促進 利尿


click me ↓
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それぞれの外見と香りを確認し
効能をチェック。
組み合わせで色んなお茶が楽しめそう。


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朝淹れたtea

お教室から
レモングラスを抜いたものを持ち帰り
自宅でチョキチョキしたものを
使いました。


根元の太い部分は
<トムヤムクン>などに使われていますね。

そういえば
タイでは
この根元を<マドラー>代わりに
ロータスティーを頂いたのを思い出す。
ホッと ひ と い き ついた。


消化促進作用 健胃作用 抗菌作用
 
これからの季節 風邪予防にも。
そうそぅ 
先日 季節性インフルを打ちました。
今年は新型余波で 季節性の予防接種も前倒しで殺到 とか。
...

普段通りでいいと思うんですけど
人ごみを避け うがい手洗い そして 
ジンジャーやレモングラスのHerb Tea なんて
いかがでしょうね。
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by Jasmine_style | 2009-11-16 10:06 | 日々のくらし | Trackback

L♡ve is All You Need.      Que Sera *Sera ♪                            --From Hiroshima--


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