マクロビクッキング ②

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<主食>もちあわ入り玄米ごはん
<主菜>照り焼きセイタンハンバーグ
<サラダ>れんこんとカリフラワーの梅酢漬け


<スープ>甘い野菜の味噌スープ
<デザート>にんじんの蒸しケーキ


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*ご ち そ う さ ま で し た*

明るく楽しく わかりやすく
Risako 先生の講義。

帰ってから
早速 復習したハンバーグとスープ。
ベジミートが1缶あったけど
自然薯がなくて
ひき肉やお豆腐を使ってカサを増やし
なんちゃってマクロビに。

備忘録

『丸いものには 安定のエネルギーがある』

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by Jasmine_style | 2009-11-18 09:28 | 日々のくらし | Trackback

L♡ve is All You Need.      Que Sera *Sera ♪                            --From Hiroshima--


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